HRM / ХНМ
Танай байгууллага нийгмийн хариуцлагын хүрээнд хэр их сайн дурын ажил зохион байгуулдаг вэ?
Байнга | Тогтмол | Төвлөгөөг хөтөлбөртэй
26.92%
Заримдаа | Завтай болон боломжтой үедээ л
30.77%
Хичээдэг | Харамсалтай манайд ийм хөтөлбөр байхгүй
29.23%
Үгүй | Заавал ийм хөтөлбөр байх шаардлаггүй
13.08%
HRM - Эрүүл мэнд
- 2020 / 02 / 20
ТА ЗӨВ АМАРЧ ЧАДДАГ УУ?
Ажилсаар л байхыг аз жаргалд тооцдог хүмүүс бий. Олон цагаар ажилладаг. Хүмүүс ажлаа түр хугацаанд мартаж зөв амарч сурах хэрэгтэй. Ингэж байж л хүч чадлаа сэлбэнэ. Тэгэхдээ та өөрийнгөө зөв амарч чадаж байгаа эсэхийг нэг шалгаад үзээрэй.

1. Та амралтын өдрөө гэрээс, хотоос гадна өнгөрөөх дуртай юу?

а/ Үгүй гэрийн ажлаа амжуулах ёстой -1

б/ Хэрэв найз нөхөдтэйгээ бол явж болох юм -2

в/ Боломжоороо үе үе явна -3


2. 3аримдаа гэнэт ямар ч шалтгаангүй уйлмаар санагддаг уу?

а/ Маш хүнд сорилттой өдрийг давсны дараа -2

б/ Би заавал шалтгаантай уйлдаг -3

в/ Тиймээ, ингэх нь бий -1


3. Байгалийн үзэсгэлэнт зургийг хараад танд ямар сэтгэгдэл төрдөг вэ?

а/ Аялах хүсэл -3

б/ Үзээгүй юмнаас үүдсэн мэдрэмж -1

в/ Аялалаас ирсэн хүмүүст сонирхол төрөх -2

 

4. Та гэрийнхээ цахилгаан хэрэгслийг залгаатай орхиод гараад ирлээ гэж бодогддог уу?

а/ Тиймээ олон удаа -1

б/ Цөөн удаа -2

в/ Хэзээ ч тэгдэггүй -3

 

5. Та цэцэрлэгт хүрээлэнд амарч байхдаа юу гэж боддог вэ?

а/ Үе үе амрах ёстой -2

б/ Явж худалдаа хийнэ -1

в/ Юу ч хийхгүй байх ямар сайхан юм бэ? -3

 

6. Та гэрийнхээ гадна өнгийг өөрчлөхөөр бол ямар өнгийг сонгох вэ?

а/ Ногоон -2

б/ Хөх -3

в/ Улаан -1

 

7. Та хамгийн сүүлд хэзээ ном уншсан бэ?

а/ Нэлээд эрт -2

б/ Өдөр бүр унтахынхаа өмнө -3

в/ Санахгүй байна -1


Асуулгын дүгнэлтийг зурган хавсралтын хэсгээс үзээрэй.
Амжилт хүсэн ерөөе.
ТА ЗӨВ АМАРЧ ЧАДДАГ УУ?
ТА ЗӨВ АМАРЧ ЧАДДАГ УУ?
Танд энэхүү мэдээлэл таалагдаж байвал Like дараарай!
Сэтгэгдэл бичих
- 2024 / 04 / 01
Бид урин хаврыг тэсэн ядан хүлээдэг. Ядаж олон давхар хувцсаа нимгэлэхсэн гэж хүснэ. Бүх амьд амьтан сэргэдэг цаг үе. Гэхдээ хаврын улиралд ядаргаанаас сэргийлж, амин дутагдлыг хэрхэн нөхөж авах вэ?
Ажлын байрны стрессийн түвшинг бууруулмаар байна уу? Тэгвэл байгалийн гэрэлд илүү ач холбогдол өгөөрэй.
- 2024 / 02 / 29
Онцгой байдлын төлөвлөгөө нь гал, бослого, иргэний үймээн, байгалийн болон хүний учруулсан гамшигаас үүдэн гарах амь нас, өмч хөрөнгө, ажлын аюулгүй байдалд учрах аюулыг аль болох бага байлгах үүрэгтэй.
- 2023 / 08 / 07
-2022 / 09 / 12
Биднийг шөнө унтаж байхад эсийн нөхөн сэргээлт явагдаж хэрэггvй эс устан, шинэ эс төлждөг байна. Хvний бие 100 тэрбум орчим эсээс бvтдэг гэж эрдэмтэд тооцоолжээ.
-2022 / 06 / 25
Стресстэй тэмцэх хамгийн найдвартай арга бол өөр зүйлд сатаарч, нөхцөл байдал, орчноо өөрчлөх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл өөртөө анхаарал тавь гэсэн үг.
-2022 / 03 / 18
Америкийн нэртэй эрдэмтэн, тархи судлаач Ричард Дэвидсон нэгэн сонирхолтой судалгаа хийсэн нь тус улсын Шинжлэх ухааны Академийн сэтгүүлд хэвлэгдэн гарчээ.
HR Фото