Ажлын зорилго: Үйлчлүүлэгчдэд хоол хүнс бэлтгэх. Хоол бэлтгэх шинэ арга барил, шинэ цэсний нэр төрөл бодож олоход туслах.

Ажлын зорилго: Компанийн өдөр тутмын хэвийн vйл ажиллагааг хангах, тvvнийг хянах, байгууллагын гадаад болон дотоод имижийг бэхжvvлэхэд чиглэсэн vйл ажиллагааг удирдан чиглvvлнэ.

Ажлын шинэ өдрийг ханхийсэн vнэртэй, халуухан кофегvйгээр төсөөлшгvй. Бидний амьдралын нэгээхэн хэсэг болсон энэ гайхамшигт ундаа ширээн дээр минь ирэх хvртэл чамгvй удаан хугацаа, өчнөөн сорилтыг туулжээ. Олон жилийн турш, хvмvvс кофег хvний биед хортой, эсвэл ашигтай юу гэдэг талаар маргалдсаар л байна. Өглөө эрт ажилд явахын өмнө часхийсэн халуун кофе нэг аягыг уух нь муу ч юу байхав. Сэтгэл сэргэж, эрч хvч ороод бас чиг аятайхан. Хэрэв та хотын төвд, утаа униар суунагласан орчинд амьдардаг бол ганц аяга кофе уучихад гэмгvй. Учир нь кофе орчны бохирдлоос хамгаалдаг.

Нэг хэвийн амьдрал, нэг хэвийн үйлдэлээс залхах үе бидэнд олон тохиолддог. Амьдралын хэв маягаа өөрчилөхийг бид хүсэж байгаа боловч чухам юунаас эхлэхээ мэддэггүй. Яг ийм асуудалд орсон хүмүүст энэ зөвлөгөөг бичиж байна. Ер нь ямар ч хүн дагаад үзвэл илүүдэхгүй болов уу.

Бидний биеийн хөдөлгөөн бидний санаа бодлыг бусад хүмүүст илэрхийлж байдаг. Хичнээн үг хэлээр худал хэлэх боловч биеийн хөдөлгөөн хэзээ ч худал хэлдэггүй. Тэгвэл бид өөрийн мэдэлгүй буруу хөдөлгөөн хийдэг ба өөрийн мэдэлгүй хүмүүст таагүй сэтгэгдэл төрүүлж байдаг. Тэгвэл мэдээж биеийн хөдөлгөөнөөрөө эерэг дохиог өгж сурах нь маш чухал чадвар болох юм.

Өөрийнхөө одоогийн хийж байгаа ажлаараа хамгийн шилдэг болох шийдвэрээ өнөөдөр шууд гарга. Таны ажиллаж байгаа орчин, хүрээллээс үл хамааран тэр орчин, хүрээлэлдээ хамгийн дээд 10 хувьд нь орох зорилтыг өөртөө тавь. Ийм шийдвэр таны өөрийгөө зориулах тэр ажилд маш өндөр ур чадвар олох арга болно. Мөн ийм шийдвэр нь таны одоогийн намтар түүхийг бүрэн эргүүлэх эргэлтийн цэг болох юм.

Ажил амралт амьдралын амин чухал хоёр тал. Ажил амралтаа зохицуулж тэнцвэртэй байлгахад их ур чадвар шаардагддаг. Хэдийд хэр зэрэг ажиллаад, Хэр зэрэг амрах вэ гэдэгт мэргэн ухаан зайлшгүй. Амарч байхдаа ажилладаг, ажиллаж байхдаа амардаг байх аргыг олж мэдвэл энэ нь туйлын эрх чөлөө мөн.

Өөрийн сэтгэл хөдлөлөө хянаж сурмаар байна уу. Амьдралдаа болон ажил дээрээ аз жаргалтай байх эсэх чинь өөрийн сэтгэл хөдлөлөө хэр сайн хянаж чадсанаас хамаардаг. Гүйцэтгэлийн зөвлөгөөний фирм болох “Шер Групп”-ын ерөнхийлөгч Роб Шерийн зөвлөгөөг хүргэе.

Баг бvрдvvлэлт бол маш чухал. Хаана, ямар ч байгууллагад атаа жөтөө, далд явуулга, хорон санаатнууд байж л байдаг. Эдгээр бvгдтэй тэмцэж, тулалдаж, ялж дийлж, устгана гэж vгvй. Тиймээс өөрийн багийг бvрдvvлэх нь хамгийн зөв зам юм. Суут сэтгэгч Макиавилли “Найз нартаа илvv ойр байснаас дайсандаа ойр байсан нь дээр” гэсэн байдаг. Vнэхээр бид өөрсдийг маань хэн тойрон хvрээлж байгааг мэддэггvй. Дайснаа илvv сайн мэддэг, тvvнээс ямар муу цохилт ирэхийг таамаглаж чаддаг хэрнээ ойрын хvмvvсээс ямар цохилт ирэхийг нь зvvдэлдэг ч vгvй. Гэтэл цохилт ихэвчлэн тэр зvгээс л ирдэг шvv дээ.