Танай байгууллага нийгмийн хариуцлагын хүрээнд хэр их сайн дурын ажил зохион байгуулдаг вэ?
Эрүүл мэнд
- 2012 / 04 / 27
Хэрүүл ба эрүүл мэнд
Хэрэгтэй хэрэггүй шалтгаанаар нөхөр рүүгээ хашгирч, уурлаж, хэрүүл хийдэг эмэгтэйчүүдийг бодвол уур ундууцал, гомдлоо дотроо хадгалдаг хүүхнүүд зүрхний өвчнөөр 4 дахин илүү нас бардаг нь тогтоогджээ. Үүний шалтгааныг уураа дотроо хадгалах нь стрессын гормоны хэмжээнд маш их нөлөө үзүүлдэг хэмээн америкийн эрдэмтэд тайлбарлаж байна.
Мөн уг судалгаагаар эрчүүдэд уур уцаараа гаргаж хашгирч хэрэлдэх нь яг эсрэг нөлөө үзүүлж, уурсан хашгичах тусам бие нь мууддаг агаад ийм зантай бүсгүйчүүдийн 10%- ийнх нь зүрхний ховдлын чичирхийлэл ихэсдэг, 30%-ийнх нь зүрхний цохилтын хэмнэл өөрчлөгддөг /аритмия/, харин 20% ямар нэгэн шалтгаанаар гэнэт нас бардаг байна.
Орчуулсан: Ж. Сугармаа
Мөн уг судалгаагаар эрчүүдэд уур уцаараа гаргаж хашгирч хэрэлдэх нь яг эсрэг нөлөө үзүүлж, уурсан хашгичах тусам бие нь мууддаг агаад ийм зантай бүсгүйчүүдийн 10%- ийнх нь зүрхний ховдлын чичирхийлэл ихэсдэг, 30%-ийнх нь зүрхний цохилтын хэмнэл өөрчлөгддөг /аритмия/, харин 20% ямар нэгэн шалтгаанаар гэнэт нас бардаг байна.
Орчуулсан: Ж. Сугармаа
| Танд энэхүү мэдээлэл таалагдаж байвал Like дараарай! |
Сэтгэгдэл бичих
- 2016 / 03 / 21
Нvд бол хvний мэдрэхvйн эрхтэнvvдээс хамгийн нарийн зохион
байгуулалттай эмзэг эрхтэн бєгєєд харах эрхтэнийхээ тусламжтайгаар
хvний танин мэдэх vйл ажиллагааны 90% хvртлэх нь явагддаг.
Мэдээлэл технологийн єндєр хєгжлийн єнєє vед нvдний ойр харааны ачаалал
эрс нэмэгдсэнээр хотжилтын эмгэгийн нэг болох хараа муудалт ихэсч
хvvхэд залуучуудад элбэг тохиолдох боллоо.
“Шар айраг уудаг хүн аз жаргалтай амьдарна!”- гэж шар айраг
үйлдвэрлэгчид лоозогнож, түүнд нь итгэмтгий эрэгтэйчүүд үг дуугүй
итгэдэг. Гэтэл шар айраг эрүүл мэндэд тань том асуудал үүсгэдэг. Шар
айраг нь уураг, нүүрс-усаар баялаг, согтууруулах чанар сул гэсэн
төөрөгдөл гол буруутан нь аж. Ойр дотныхноос тань нэг нь шар айрагны
тустайг нотлохыг оролдвол түүнд шар айрганд донтдог хүмүүс байдаг болох,
том гэдэстэй болгодог, элгийг өвчлүүлдэг, зүрхэнд асуудал үүсгэж,
бэлгийн сулралтай болгодгийг бодитой жишээ татан ойлгуулахыг
хичээгээрэй.
- 2012 / 05 / 06
АНУ-ын Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс хийсэн нэгэн шинэ
судалгаагаар хувиа хичээсэн, атаархуу, тогтворгүй, уур уцаартай хүмүүс
илүүдэл жинтэй байх нь маш түгээмэл байгааг олж тогтоожээ. Харин хэт
түгшүүртэй хүмүүс таргалах, турахдаа амархан байх магадлалтай гэнэ.
- 2012 / 02 / 20
-2012 / 01 / 08
1-р дасгал. Суниах
Бэлтгэл байдал. Гараа ташаандаа авч, сандал дээр суусан байна.
1. Гараа толгойны ард байрлуулан гэдийнэ. Бүх биеийн булчинг чангалж амьсгалаа авч урагшаа бага зэрэг бөхийж амьсгалаа гаргана. Дасгалыг дунд зэргийн хурдаар 4-5 удаа давтана.
Бэлтгэл байдал. Гараа ташаандаа авч, сандал дээр суусан байна.
1. Гараа толгойны ард байрлуулан гэдийнэ. Бүх биеийн булчинг чангалж амьсгалаа авч урагшаа бага зэрэг бөхийж амьсгалаа гаргана. Дасгалыг дунд зэргийн хурдаар 4-5 удаа давтана.
-2011 / 12 / 05
Компьютерийн ард суусан хүн доороос дээш, эсвэл урагш байнга хардаг учир
нүдний булчингууд их ядардаг байна. Гэрлийн урсгал нь нүдний торлогийг
өрөөр хэлбэл нүдний арын гэрэл хүлээн авах хэсгийг их цочроодог аж.
Ажилдаа хэт их шамдсанаас хүн нүдээ цавчих нь багасч үүнээс гадна нойр, ой санамж муудах, хоолны дуршил багасах, толгой өвдөх, хэт мэдрэмтгий болох гэх мэт зовиур илэрдэг байна.
Ажилдаа хэт их шамдсанаас хүн нүдээ цавчих нь багасч үүнээс гадна нойр, ой санамж муудах, хоолны дуршил багасах, толгой өвдөх, хэт мэдрэмтгий болох гэх мэт зовиур илэрдэг байна.
-2011 / 12 / 03
Хаа сайгүй л хэрүүл хийж хүний болсон болоогүй зүйлийг өөлж явах дуртай
хүмүүс байдаг шүү дээ. Тэгвэл хэрүүл маргаан нь хүний дархлааг 50%
бууруулдаг төдийгүй тухайн өдөртөө сэтгэлийн хямралд орон цагийг үр дүн
муутайхан өнгөрөөдөг гэнэ. Гэр бүл, ажил сургууль, албан байгууллага, ер
нь хаана ч байсан бусад хүмүүстээ болон өөрийгөө аль болох тайван
амгалан байлгахгүй бол хажууд байгаа хүмүүс чинь өвчин тусах магадлал
өндөр байдаг гэдгийг санахад илүүдэхгүй.
HR Фото
